《活出生命的意义》是著名心理学家弗兰克尔的经典作品，销量超过千万册，获选“美国最有影响力的十大图书”之一。
介绍本书之前还是先来介绍下作者本人。他不光是作家，也是心理学大师，他是20世纪的一个奇迹。说他是奇迹，是因为他曾在纳粹时期，作为犹太人，被关进奥斯威辛集中营，还有他的父母、妻子、哥哥，不幸的是只有他和妹妹幸存。其他亲人全部丧命！
弗兰克尔是医学博士，在集中营关押期间，他不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了“意义治疗法”，替人们找到绝处再生的意义，也留下了人性史上最富光彩的见证。
他幸运的活下来，也是对于人类的一份可贵的财富，因为他创立的关于心理学方面的“意义治疗法”。挽救了很多对生活绝望的人！
《活着的意义》是他通过自己直面生死的经历中所感悟的人生智慧，每一个文字似乎都带着血，就在你的心里流淌。
整部书篇幅不多，总共可以分为2部分，前面一部分是作者回忆自己在纳粹集中营关押期间所经受的痛苦，内疚，死亡，绝望的生活。后面部分是作者总结的自创心里治疗法，也就是“意义治疗法。”他是通过让人们找寻生活的意义，对于未来的生活意义的研究，让人们继续幸福的活着！
如果你不知道何为炼狱般的生活，弗兰克尔会通过他的内心独白，告诉你。他的文字就像一把利刃划开他的皮肤，慢慢的渗出血，但是他仍然可以面对，仍然可以带着希望活着，而且坚强的活下来了。
当他们被押送到集中营，也就预示着他们将不再掌控自己的生命，不再享受任何自由。有的只是看守们的脸色，有的只是每天担心会不会看到第二天的太阳，有的只是能活一天是一天的想法。
大部分人来到这里，都将只有一个结果，那就是死亡，只有少部分人可以幸运的活下来。而这些活下来的人除了幸运外，他们自身也有着强烈的求生欲望，他们有着活着的目的，他们知道为什么要活着，这里有因为爱，因为信念，因为他们知道只有有目标和有希望的活着，才可能活出生命的意义！
在集中营，作者还笔耕不辍，时刻都在找寻活着的意义。也许因为作者的心中意念感动了身边的人，也让他有幸接触到一些有善心的人，同时也因为自己的职业，也算是给他帮了忙。他被叫到看护病人的营区，在这里他面对着太多的生死，自己也变得越来越淡定，因为他自己也根本不知道自己能够活多久。好在他有着坚强的意志，并且一直渴望活着，并且有颗善心。
有这样一个细节，有次和同伴约好要逃跑。结果当他看着那些受着疾病折磨的人，当他在思考为何而活的时候，他决定不跑了，选择留下，选择力所能及的帮助这些人。即使他知道也不一定可以拯救多少人，但他要给这些人活着的希望，因为他在，至少可以给大家一些生的希望。
作者其实并没有描写自己受了多大的痛苦，自己如何被折磨，如何被打压。作者只是通过最平和的语气，最暖心的文字给我们展示那曾经最最黑暗的时刻，那里充满了人性的罪恶，那里被死亡的孤独灵魂还在白茫茫一片雪海中飘舞。
尼采说:“知道为什么而活的人，便能生存！”
这句话一直影响着作者，作者找到了为什么而活，他为了爱，为了别人的生存，更是为了自己可以很好的活着。他做到了，他因为舍不得离开自己的年老父亲，放弃了去往美国的护照，最后被逮捕。他为了其他集中营的病人可以有点生存的希望，他决定不再逃跑！决定坚守，等待黎明的到来！
弗兰克尔说“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。
人性最后的自由，其实就是可以自由的活着，自由的去做自己喜欢的事，自由的活出生命的意义。
活着即便是受苦，也要活下去，我们要从痛苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。可是，没有人能告诉别人这个目的究竟是什么。每个人都得自行寻求，只要自己寻求到，无论荣华富贵，还是贫穷落后，都要自己去坚守，都要自己去承受。
只有真正可以承受太多的痛苦，经历更多的生死攸关的事情，我们才可能找到活着的意义，这个意义就在每个人的内心。因为每个人在面对生死的态度取决于自己对于未来生活的思考和向往！
真正重要的不是我们对生命有何指望，而是人生对我们有何指望。我们不该继续追问生命有何意义，应该认清自己无时无刻不在接受生命的追问。面对这个追问，我们不能以说话和沉思来答复，而该以正确的行动和作为来答复。到头来，我们终将发现生命的终极意义，就在于探索人生问题的正确答案，完成生命不断安排给每个人的使命。
弗兰克尔的心里学智慧尽管在国内还不太常见，但是他所提出的观点，还是具有意义的，他提倡意义治疗，就是在告诉世人，每个人活着都有其意义所在，每个人都可以过得很好，关键取决于自己的思想，取决于对于未来生活的态度。
他认为，积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感，甚至导致抑郁或疾病。这都不是问题，问题的本身就是自我放弃。找不到生活的目标，走不出痛苦的深渊。说的直白点，就是我们在活着的时候，根本就是行尸走肉一般，没有思想，更谈不上灵魂，只有驱壳而已！
最后，弗兰克尔用一句话为我们概括——“生命的意义，在于帮助他人找到他们生命的意义！
我们也许还没有这么高深的大无畏精神，但是我们终归需要自己去找寻活着的意义，我们可以为爱，可以为了自己的理想。
弗兰克尔活下来了，因为他有向死而生的决心。他所经历的非常人可以忍受的痛苦，以及没有希望的煎熬。但是这一切都不能阻止他生的希望，他思念亲人，他大爱于人，这都是他在寻求活着的意义。
我们活在和平年代，可能不会有纳粹集中营那样的非人环境和非人的生活。但是我们每天也会有自己的烦恼，或者总是感觉自己活着没有意思。其实这就是我们根本还没有找到活着的意义，因为我们没有经历生死，没有经历绝处逢生的险境。
都知道活着真好，可是谁又真正去思考为何而活的意义？活着只是身体活着，没有灵魂，其实也是没有任何意义，这让你会感觉到痛苦，感觉活着没劲！所以我们要找寻活着的意义，找寻属于自己的真实人生！
活着，有意义的活着，这是对于生命的敬畏！这是对于灵魂的救赎！
但愿我们都可以幸福的活着，都可以有思想的活着！
