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欧亿直属总代-立夏吃瓜补水又减肥5种瓜各有

发布时间: 2018-05-05        来源:未知    浏览次数:

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转眼又到夏天了。炎热的天气让人感到倦怠,欧亿平台欧亿彩票,官网唯一指定登录平台。为您提供最优质的时时彩投注体验。以诚信为原则,以实力求发展,信誉好,深受广大客户的喜爱,欧亿娱乐平台佣有最强大的技术联盟,力争为玩家打造钻石级至尊体验,欢迎大家来欧亿游戏!,容易烦躁不安,因此立夏养生要注重养心。 立夏也是一个重要的节日,民间以立夏日的阴睛测一年的丰歉,认为立夏时有下雨最好,民谚云:“立夏不下雨,犁耙高挂起”。 饮食小叮咛:立夏养生要注重养心 时令蔬菜:瓠瓜、蕃茄、芦荀、丝瓜、大黄瓜
 
当季水果:西瓜、葡萄、木瓜 夏天是吃瓜季常吃的5种瓜各有益处 炎炎夏日是吃瓜果的季节,瓜类可以及补充水分,清热去火,减轻湿疹症状。又因为许多瓜类的水分大、热量低,或纤维质含量丰富,容易使人产生饱足感,因此还有助于健康减重。西瓜
 
西瓜又称为夏瓜,古往今来一直被人们奉为防暑佳品。西瓜性寒、味甘,有清热解暑,除烦止渴,降压利尿,欧亿平台国际让您随心所欲。更欧亿直属总代多安全与舒适的游玩,尽在欧亿娱乐平台国际平台,为您提供最有价值的在线优质娱乐活动。让您全身心享受豪华服务,尽享极致生活体验,宽中下气,解酒毒,降火等功效。但身体虚寒、肠胃不好的人不宜多吃。 丝瓜 属甘凉,有清热化痰,凉血解毒,欧亿娱乐平台,专业彩票预测分析网欧亿官网站。欧亿平台登录拥有众多彩票领域颇具见地的专业人士,为广大彩民提供免费彩票预测分析、包月预测分析、点播预测分析等服务以及各彩票彩种开奖结果查询,暖胃补阳,解暑除烦,通经活络,去风,杀虫,行血脉,下乳汁等功效。是夏日袪湿、清热、凉血的佳品。然而,平素胃寒疼痛、脾虚腹泻的人不适合吃。
 
苦瓜 苦味的食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效。苦瓜“青则苦寒涤热,明目清心,熟则养血滋肝,润脾补肾”。除此之外,还能养血益气、解毒,止渴消暑。对中暑发热、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。脾胃虚寒的人和孕妇尽量不吃,7岁以下的小孩尽量少吃。
 
黄瓜 味甘性凉,有清热解毒润燥、生津解渴、利水利尿、护肤养颜之效。但胃冷的人吃黄瓜容易腹痛。 瓠瓜 又称蒲瓜、葫芦瓜。瓠瓜水分多、热量低,适合减肥的人食用,还具有消水​​肿、消暑利尿、润肠通便的功效。 立夏料理 “瓠瓜面线” 俗话说“ 立夏补老父”,出嫁的女儿要在立夏时准备特定食物(说法不一,有猪脚面线、匏瓜炒面、甜面条等版本)带回娘家替父亲进行凉补,表示一种孝思。